In meinem ganzen Leben hat Sport eine sehr wichtige Rolle gespielt. Hierbei habe ich die verschiedensten Sportarten ausprobiert. Von Fußball über Basketball und Wasserball bis hin zu Leichtathletik und verschiedenen Kampfsportarten wie Taekwondo, Thaiboxen und Brazilian Jiu-Jitsu.
Seit 12 Jahren betreibe ich mittlerweile Krafttraining, davon ca. 6 Jahre Kraftdreikampf (Powerlifting), worin meine Leidenschaft liegt. Mich hat es immer fasziniert, wie ein Mensch unglaublich schwere Gewichte bewegen kann. Mein persönliches Ziel ist es in den kommenden Jahren meine Kraftwerte weiterhin zu verbessern, gleichzeitig aber auch athletisch und außerhalb des Fitnessstudios fit zu sein. Gleichzeitig bereitet es mir unglaublich viel Freunde anderen Menschen weiterzuhelfen und daher möchte ich Dir helfen, in Deinem Sport besser und leistungsfähiger zu werden.
Meine derzeitigen besten Lifts sind eine 265 kg Kniebeuge, 185 kg Bankdrücken und 280 kg Kreuzheben im Oktober 2019 beim Insanity-Powerlifting Wettkampf in Köln.
Da mich dieser Sport und die Lebenseinstellung eines Bodybuilders und Kraftathleten besonders begeistert hat, habe ich mich unter anderem mit verschiedenen Seminaren selbstständig in diesem Bereich weitergebildet. Dabei haben mich Personen wie Sebastian Oreb (Australianstrengthcoach), Ross Edgley, Mark Rippetoe und Kelly Starret besonders beeinflusst.
Im Laufe der letzten Jahre habe ich durch mein Wissen und meine langjährige Trainingserfahrung einigen Freunden und Bekannten zu ihren gewünschten Trainingszielen und -erfolgen verhelfen können. Dieser Freundes- bzw. Bekanntenkreis setzte sich unter anderem aus MMA-Kämpfern, Bodybuildern, Kraftdreikämpfern über Fußballer bis hin zu dem gewöhnlichen eher trainingsscheuen Pärchen, das einfach nur Gewicht verlieren und gesünder leben wollte, zusammen.
Die Erfolge meiner Freunde, Bekannten und bisherigen Kunden (und natürlich auch meine eigenen) sind das Resultat aus langjähriger eigener Trainingserfahrung, bisherigen Erfahrungen als Coach, selbstständiger Wissensaneignung und Seminarbesuchen von international erfolgreichen Coaches.